【创新讲座】冥想与身心调整-交通运输与物流学院

【创新讲座】冥想与身心调整

来源：交通运输与物流学院发布日期：2015-09-28 浏览次数：

活动/讲座时间：2015-10-13 15:50—17:30

活动/讲座地点：5327

活动/讲座嘉宾：唐静

嘉宾介绍：

唐静，女，西南交通大学心理研究与咨询中心教师，从事心理健康教育工作，热爱教育事业，关爱学生的心身健康。现担任教学的课程有《大学生心理健康》、《养心与养生》、《解剖生理学》等，并在学校心理咨询室接待学生心理咨询。讲授风格生动活泼、幽默风趣，深受学生好评。深知只有关注自己的内心，不断挖掘内在的宝库，让内在更和谐是生命美丽、幸福的根源，愿与你一起分享心灵成长之路！

主要内容：

采用冥想等方法调整你的身心。学会冥想，调整身心；放松的冥想，随心的起舞。

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